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Cómo liderar un grupo de ciclismo durante una salida de forma segura
Descubre las claves para liderar un grupo de ciclistas de manera segura durante una salida. Aprende los elementos que debes tener en cuenta antes, durante...
Leer más¿Por qué no debes salir a entrenar antes de las seis de la mañana?
Descubre las razones deportivas, biológicas y nutricionales que justifican por qué no deberías entrenar antes de las 6:00 a.m. Entrena con precaución para no perjudicar...
Leer másGuía de mantenimiento y ajuste de frenos de disco para bicicletas.
Aprende a ajustar y mantener tus frenos de disco, ya sean mecánicos o hidráulicos, con nuestra guía completa de mantenimiento. Descubre todo lo que necesitas...
Leer másCómo dar un buen mantenimiento a la bicicleta después de cada ruta
Aprende cómo mantener tu bicicleta en buen estado después de cada ruta con estos consejos de un experto en mecánica y mantenimiento de bicicletas. Desde...
Leer másLa Importancia del uso del Casco para los ciclistas
El casco es uno de los elementos de seguridad más importantes para los ciclistas. Su uso puede prevenir o reducir la gravedad de las lesiones...
Leer másEl Día Mundial del Agua.
En este artículo hablaremos acerca del Día Mundial del Agua, su relevancia para el planeta y cómo se relaciona con el ciclismo. También mencionaremos la...
Leer másMejores apps para ciclismo en lo que va 2023
Tres aplicaciones son las que más van destacando en América Latina. Conoce sus características principales. Y si ya las usas, sácale el jugo a todos...
Leer másDía Internacional de la Eliminación de la Discriminación Racial
El ciclismo, como toda actividad humana, también está sujeto a situaciones que aquejan a todo el conjunto social. La discriminación tampoco escapa de esta definición.
Leer másQuebradas Activas 2023
Mapa que muestra las quebradas activas. Se irá actualizando a medida que se generen más fenómenos y situaciones. Sirve para poder determinar porque sitios no...
Leer másPedaleando (y Cantando…) bajo la lluvia
Practicar ciclismo es una actividad que puede ser disfrutada en cualquier condición climática, incluyendo días lluviosos. A pesar de que muchas personas piensan que la...
Leer másDía Internacional de las Matemáticas. Celebremos los ciclistas.
Si no fuera por los avances científicos en matemáticas, nuestras bicis no tendrían ese desempeño en cada pedaleada.
Leer más¿Estoy entrenando de verdad?
Frente a lo que se cree, un entrenamiento es un proceso más desarrollado y planificado antes que una divertida salida con las/los amigas/os.
Leer másCiclismo y Marihuana. Un nuevo y viejo debate.
¿Es perjudicial la marihuana para los ciclistas? ¿O tiene beneficios? ¿Qué tanto es aceptado para su consumo en las comunidades de ciclismo?
Leer másComo soportar rutas de más de 100 kilómetros
Pedalear más de 100 kilómetros requiere tomar en cuenta algunos factores para que dicha experiencia sea bastante grata y no un episodio con consecuencias desagradables.
Leer másEl entrenamiento ciclista. ¿Cómo empezar?
Muchos ciclistas creen que se volverán más fuertes acumulando kilómetros en las rutas más largas posibles o realizando ascensos continuos, pero en realidad, la fortaleza,...
Leer másCómo iniciarme en el ciclismo
Consejos útiles para iniciar con buen pie en este gran deporte y actividad física.
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